Om mig

Som psykomotorisk terapeut, har jeg et helhedssyn på mennesker. Jeg arbejder med sanset nærvær, accept, tilladelse og kontakt.

Psykomotorikeruddannelsen har givet mig en grundig indføring i anatomi, fysiologi, psykologi og pædagogik. Jeg har taget en del moduler fra den pædagogiske diplomuddannelse og har siden 2023 taget flere mesterlærekurser i behandling på briks ved Bodil Hjort og Carsten Jürgensen, som er meget anerkendte psykomotoriske terapeuter

Jeg har mange års erfaring i at undervise i afspænding og styrketræning. Afspænding har jeg brugt til mennesker med stress, fibromyalgi og mennesker med forskellige psykiatriske diagnoser, her i blandt ADHD. Til mennesker med fibromyalgi bruger jeg en særlig tilrettelagt blid styrketræning. Jeg underviser også i seniormotion, der bruger jeg lidt af det hele.

Siden 2001 har jeg gået til supervision hos psykomotorisk terapeut og kropsterapeut Mads Folmer Jensen.

Som medlem af DAP, Danske Psykomotoriske terapeuter, arbejder jeg under DAPs etiske retningslinjer og har tavshedspligt. 

Jeg finder ro og nærvær, ved at bruge øvelser, der skaber kontakt til min krop.
Når kontakten er der, mærker jeg varme og tyngde i kroppen. En langsom tilstedeværelse, hvor tanker og bekymringer ikke er tilstede.
Varmen og tyngden fylder hele mit sind. Jeg opfyldes af glæde og ro.